金沙js333js345cc-金沙jsa娱乐场 > 美食 > 美食食谱:五彩时蔬烩虾仁的做法

原标题:美食食谱:五彩时蔬烩虾仁的做法

浏览次数:119 时间:2020-01-04

图片 1

1张图片

“五彩时蔬烩虾仁,不仅色泽鲜艳,而且营养丰富哦!”

食材明细

主料

  • 虾仁适量
  • 荷兰豆适量

辅料

  • 胡萝卜少许
  • 适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 鸡精适量
  • 咸鲜口味
  • 烩工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

五彩时蔬烩虾仁的做法步骤

  • 图片 21准备好食材:基围虾适量洗净,用热水焯一下捞出沥干,剥去外壳去除虾线,用少许盐及料酒腌制一会儿备用,荷兰豆去筋洗净备用,胡萝卜少许去皮切成薄片备用,姜少许切成小片备用。
  • 图片 32锅内倒入适量清水煮沸,加入少许盐倒入荷兰豆和胡萝卜焯一下水,捞出沥干备用。
  • 图片 43热锅下油,放入姜片煸炒出香味。
  • 图片 54倒入腌制好的虾仁翻炒片刻。
  • 图片 65翻炒好的虾仁放锅的一边,倒入焯好的荷兰豆及红萝卜,放入少许盐翻炒。
  • 图片 76再把虾仁混合快速翻炒均匀,关火撒入少许鸡精即可。
  • 图片 87出锅装盘,成品图。
  • 图片 98成品图。

本文由金沙js333js345cc-金沙jsa娱乐场发布于美食,转载请注明出处:美食食谱:五彩时蔬烩虾仁的做法

关键词:

上一篇:没有了

下一篇:没有了